只瘦了兩公斤,卻能擁有完美的線條

只瘦了兩公斤,卻能擁有完美的線條
減肥是每個人尤其女性永遠追著不放的目標,小編也也是都把這句話掛嘴邊,但是床一躺下去,莫名其妙就被黏住,可是大家有思考過,「瘦」就一定等於好看嗎?


美國知名健身部落客Kelsey Wells,在自己的ig上分享說: 體重數字其實不重要!並以自己3階段的身材照,打破人們對數字的迷思..


上面的照片從左邊開始,她的體重是65kg>>>54kg>>>63kg,而現在健康美的她正是63公斤!


由此圖可見,數字最輕時的她,身材其實並沒有多9公斤的她來的迷人,而現在的她看起來更健康美了,對吧!



Kelsey Wells也說到,千萬別在去在意體重上的數字!現在雖然比起54公斤來的重、褲子尺寸要大一號,卻擁有了更健康好看的身材。



看完她的案例,是不是有股想健身的動力,變得更她一樣有好身材呢?但其實但其實2年前的Kelsey Wells並非這樣,她也是努力瘦過來的人,所以大家一定要動起來,並且持續下去,才能有漂亮的線條及身材唷!




來源:IG、ETtoday
 

分類標籤 :

參與討論

谷騰 Gooden © Copyright 2017, All Rights Reserved 聯絡我們